الإجابة باختصار
اختبار الشخصية الحدية من ريفيرا لايف تسع عبارات بنعم أو لا، تقابل العلامات التسع المعروفة للاضطراب: الخوف من الهجر، والعلاقات المتقلبة، واضطراب صورة الذات، والاندفاع المؤذي، وإيذاء النفس، وتقلب المزاج خلال ساعات، والفراغ الداخلي، والغضب الشديد، والشك أو الانفصال عن الذات تحت الضغط. كل نعم بنقطة: من 0 إلى 2 لا تشير إلى النمط، و3 أو 4 بعض السمات، و5 فأكثر سمات متوافقة مع الشخصية الحدية تستدعي تقييمًا نفسيًا.
- المدةدقيقة واحدة تقريبًا
- الدرجةمن 0 إلى 9
- 5 فأكثرتقييم نفسي متخصص
يصف كثير ممن يعانون اضطراب الشخصية الحدية حياتهم بأنها عاصفة لا تهدأ: حب شديد ينقلب إلى غضب، وخوف من الفقد يدفع إلى تصرفات تُبعد الناس فعلًا، وفراغ لا يملؤه شيء. والمهم أن تعرف أن هذا الاضطراب يتحسن بالعلاج أكثر مما يظن كثيرون. صممنا هذه العبارات لتساعدك على رؤية النمط، بشرط أن تجيب عن حالك المعتاد لا عن أسبوع صعب مررت به.
ابدأ اختبار الشخصية الحدية
اختبار سمات الشخصية الحدية
هل تنطبق عليك العبارات التالية بشكل متكرر ومنذ فترة طويلة، لا في موقف عابر؟
لمناقشة نتيجتك مع طبيب نفسي بسرية، الاستشارة الأولى مجانية على +201507999722.
هذا اختبار توعوي من إعداد الفريق الطبي في ريفيرا لايف، وليس مقياسًا مقننًا بحثيًا ولا تشخيصًا. لا تُحفظ إجاباتك ولا تُرسل إلى أي جهة، ويتم الحساب على جهازك فقط.
كيف تُقرأ النتيجة؟
| عدد الإجابات بنعم | المعنى | الخطوة المناسبة |
|---|---|---|
| 0 إلى 2 | لا تشير إلى النمط | لا إجراء غالبًا |
| 3 أو 4 | بعض السمات | الحديث مع مختص إذا كانت تسبب معاناة |
| 5 إلى 9 | سمات متوافقة مع الاضطراب | تقييم نفسي متخصص |
إذا أجبت بنعم عن إيذاء النفس
العبارة الخامسة عن أفكار أو محاولات إيذاء النفس لها وزن خاص مهما كانت درجتك الكلية. إذا كانت هذه الأفكار حاضرة الآن، فلا تنتظر: تحدث مع شخص تثق به اليوم، أو اتصل بالطوارئ 123 في مصر، أو بالخط الساخن للصحة النفسية 16328. ويشرح مقال إيذاء النفس كيف تحصل على المساعدة، وكيف تساعد غيرك.
حدود الاختبار
- علامات الشخصية الحدية تتداخل مع اضطرابات أخرى، أشهرها ثنائي القطب واضطراب ما بعد الصدمة.
- التشخيص لا يوضع في سن المراهقة عادة إلا بحذر شديد، لأن تقلب المزاج والهوية جزء من هذه المرحلة.
- التعاطي قد يصنع صورة مشابهة، والعلاقة بينهما مشروحة في الشخصية الحدية والإدمان.
عن هذا الاختبار
أعدّ الفريق الطبي في ريفيرا لايف هذه العبارات بلغة مباشرة، كل عبارة منها تقابل معيارًا من معايير الاضطراب في الأدلة التشخيصية. وهو اختبار توعوي، لا مقياس مقنن بحثيًا ولا تشخيص.
كيف تساعدك ريفيرا لايف؟
نقدم تقييمًا نفسيًا دقيقًا، وخطة علاج تقوم أساسًا على العلاج الجدلي السلوكي الذي يعلّم تنظيم المشاعر وتحمل الضيق، مع علاج ما يصاحب الاضطراب من اكتئاب أو تعاطٍ. التفاصيل في علاج الشخصية الحدية. الاستشارة الأولى مجانية وسرية على +201507999722.
اقرأ أيضًا
أسئلة يطرحها الكثيرون
يحتاج التشخيص وجود خمس علامات على الأقل من تسع بشكل ثابت ومنذ فترة طويلة، ويضعه مختص بعد مقابلة، لا اختبار ذاتي.
نعم، والعلاج الجدلي السلوكي من أكثر العلاجات فعالية، ويتحسن كثير من المرضى بوضوح مع الوقت.
