أعراض السكر: المراحل من الخفيف إلى التسمم الكحولي ومتى تتصل بالإسعاف

أعراض السكر تتدرج مع ارتفاع نسبة الكحول في الدم: تبدأ بانطلاق في الكلام واحمرار في الوجه، ثم تلعثم وتمايل وبطء في رد الفعل، ثم ارتباك وقيء وصعوبة في الوقوف، وقد تنتهي بالتسمم الكحولي حين يتباطأ التنفس ويفقد الشخص وعيه. الفرق بين المرحلتين الأخيرتين ليس دائمًا واضحًا لمن حوله، ولهذا يموت بعض الناس لأن أصدقاءهم ظنوا أنه «نام فقط». في هذا المقال نشرح مراحل السكر، وعلامات الخطر التي تستدعي الإسعاف، وفقدان الذاكرة، وما يحدث في اليوم التالي، ومتى يكون السكر المتكرر علامة على مشكلة أكبر.

كيف يسبب الكحول السكر؟

ينتقل الكحول من المعدة والأمعاء إلى الدم خلال دقائق، ويصل إلى الدماغ حيث يعمل مثبطًا لنشاطه. في البداية يثبط المناطق المسؤولة عن الضبط والحذر، فيبدو الشخص أكثر جرأة ومرحًا، ولهذا يظن كثيرون أنه منشط. ومع الكمية الأكبر يمتد التثبيط إلى مراكز الحركة والتوازن، ثم إلى مراكز اليقظة والتنفس في جذع الدماغ. والكبد يتخلص من الكحول بمعدل ثابت تقريبًا لا يمكن تسريعه، فإذا شرب الشخص أسرع من قدرة الكبد، تراكم الكحول في الدم وازداد السكر.

مراحل السكر حسب الشدة

تقسيم المراحل تقريبي، وقد يقفز الشخص من مرحلة إلى أخرى بسرعة إذا شرب كمية كبيرة في وقت قصير:

المرحلة الخفيفة

شعور بالاسترخاء والدفء، وكلام أكثر وصوت أعلى، واحمرار في الوجه، وثقة زائدة. يبدو الشخص طبيعيًا لمن لا يعرفه، لكن تقديره للمسافات والسرعة يكون قد تأثر بالفعل.

المرحلة المتوسطة

تلعثم واضح، وتمايل في المشي، وبطء في رد الفعل، وتقلب في المزاج بين الضحك والعصبية أو البكاء، وقرارات متهورة كالشجار أو القيادة. وقد تبدأ فجوات صغيرة في تذكر ما حدث.

المرحلة الشديدة

ارتباك وعدم إدراك للمكان والزمان، وقيء، وعجز عن الوقوف دون مساعدة، ورؤية مزدوجة، ونعاس ثقيل. هنا يصبح خطر الاختناق بالقيء والسقوط والإصابة كبيرًا.

التسمم الكحولي

صعوبة شديدة في إيقاظ الشخص أو فقدان كامل للوعي، وتنفس بطيء أو متقطع، وبرودة الجلد وشحوبه أو ازرقاقه، وقد تحدث تشنجات. هذه حالة طوارئ قد تؤدي إلى غيبوبة أو وفاة.

لماذا يختلف السكر من شخص لآخر؟

كأسان قد يجعلان شخصًا مرحًا فقط، ويُسقطان آخر. ومن أسباب هذا الاختلاف:

• سرعة الشرب: الكمية نفسها خلال ساعة أخطر بكثير منها خلال أربع ساعات.
• المعدة الفارغة: يرفع الكحول في الدم أسرع.
• الوزن والجنس: النساء وأصحاب الوزن الأقل يصلون إلى نسب أعلى غالبًا من الكمية نفسها.
• نوع المشروب: المشروبات المقطرة تحمل كحولًا أكثر في الحجم الصغير.
• الأدوية والمواد الأخرى: تضاعف التأثير المثبط.
• التحمل: من يشرب كثيرًا قد لا يبدو سكرانًا، لكن الكحول في دمه قد يكون مرتفعًا، والتحمل نفسه علامة على اعتياد الجسم.

علامات التسمم الكحولي: متى تتصل بالإسعاف؟

لا تنتظر أن تظهر كل العلامات. يكفي وجود واحدة منها مع شرب كمية كبيرة:

ماذا تفعل حتى تصل المساعدة؟

• لا تتركه وحده، ولا تتركه ينام على ظهره؛ ضعه على جانبه ورأسه مائل قليلًا لأسفل حتى لا يختنق إذا تقيأ.
• غطه ليبقى دافئًا، فالكحول يفقد الجسم حرارته.
• أخبر المسعفين بما شربه وكميته التقريبية وأي أقراص أخذها.

ولا تفعل ما يتداوله الناس: لا قهوة، ولا دش بارد، ولا إجبار على القيء، ولا محاولة المشي به. هذه الطرق لا تخفض الكحول في الدم، وبعضها يزيد خطر الاختناق أو السقوط. ونسبة الكحول قد تستمر في الارتفاع بعد آخر كأس، فالشخص الذي يبدو مستقرًا قد يسوء خلال دقائق.

الخلط بمواد أخرى يضاعف الخطر

في مصر يُخلط الكحول أحيانًا بالمهدئات أو البريجابالين أو الترامادول، وكلها تثبط الجهاز العصبي، فيصل الشخص إلى توقف التنفس بكمية كحول لم تكن لتسقطه وحدها. وقد شرحنا هذا في مقال البريجابالين والكحول. وهناك خطر آخر هو الكحول المغشوش: أعراضه الأولى قد تشبه السكر العادي، ثم تظهر بعد ساعات زغللة أو فقدان للرؤية وألم في البطن وضيق نفس، وهي حالة طوارئ تحتاج مستشفى فورًا.

فقدان الذاكرة بعد الشرب

يستيقظ البعض ولا يتذكر كيف عاد إلى البيت أو ماذا قال. هذا ليس نسيانًا عاديًا؛ فالكحول بكميات كبيرة يعطل قدرة الدماغ على تسجيل الذكريات الجديدة، فلا تُخزن الأحداث أصلًا، رغم أن الشخص كان يمشي ويتكلم. قد يكون الفقد جزئيًا في شكل لقطات متقطعة، أو كاملًا لساعات. ويرتبط غالبًا بالشرب السريع على معدة فارغة، وتكراره إنذار جاد، لأن الشخص خلال هذه الساعات قد يقود أو يتشاجر أو يعرض نفسه لخطر دون أن يتذكر.

اليوم التالي: الخُمار

صداع، وعطش شديد، وغثيان، وإرهاق، وحساسية للضوء والصوت، وأحيانًا قلق وتوتر يسميه البعض «قلق ما بعد الشرب». تنتج هذه الأعراض عن الجفاف وتهيج المعدة وتأثير نواتج تكسير الكحول واضطراب النوم. ولا يوجد علاج سحري له؛ يزول عادة خلال يوم تقريبًا مع الراحة والسوائل والطعام. والخطأ الشائع هو علاج الخمار بكأس جديد في الصباح، وهذه عادة تستحق التوقف عندها لأنها من علامات بداية الاعتماد.

السكر عند المراهقين وقليلي الخبرة

الشاب الذي يشرب لأول مرة في حفلة، أو يدخل تحديًا مع أصدقائه على من يشرب أكثر، معرض للتسمم بكميات أقل مما يتوقع، لأن جسمه لم يعتد الكحول ولأنه لا يعرف علامات التوقف. وكثيرًا ما يخشى أصدقاؤه طلب الإسعاف خوفًا من الأهل أو المشكلات، فيتركونه «ينام». إذا كان ابنك في هذا العمر، فاتفق معه مسبقًا أن يتصل بك أو بالإسعاف في أي موقف خطر دون أن يخاف من العقاب في تلك الليلة، فحياة صديقه أهم من أي حساب لاحق.

السكر والقيادة

القدرة على القيادة تتأثر قبل أن يشعر الشخص أنه سكران بكثير، حتى في المرحلة الخفيفة. ومشكلة السكر أنه يضعف الحكم على النفس، فيقول الشخص إنه بخير تمامًا. القاعدة البسيطة: من شرب لا يقود، ولا تركب مع شخص شرب، وخذ مفاتيحه إن استطعت.

متى يدل السكر على مشكلة؟

السكر مرة لا يعني إدمانًا، لكن بعض الأنماط تستحق الانتباه:

• الشرب حتى السكر في معظم المرات، وصعوبة التوقف بعد أول كأس.
• تكرار فقدان الذاكرة.
• الحاجة إلى كمية أكبر للوصول إلى الأثر نفسه.
• الشرب صباحًا لتخفيف الرعشة أو الخمار.
• مشكلات متكررة في العمل أو البيت أو مع القانون بسبب الشرب.
• زيارة الطوارئ بسبب الشرب ولو مرة.

إذا انطبق بعضها، فقد تجد في مقال أعراض إدمان الكحول صورة أوضح، وفي مقال أضرار الكحول ما يفعله الشرب المتكرر بالجسم على المدى البعيد.

كيف تساعدك ريفيرا لايف؟

إذا كان السكر قد تحول إلى نمط متكرر، أو صار الشخص لا يستطيع التوقف، فاستشاريو الطب النفسي وعلاج الإدمان في ريفيرا لايف يقيّمون الحالة ويضعون خطة آمنة للتوقف بإشراف طبي على مدار الساعة. الاستشارة الأولى مجانية وسرية عبر +201507999722.

المزيد من دليل الكحول

• الكحول: الدليل الشامل
• مدة بقاء الكحول في الجسم والتحاليل
• أضرار الكحول على الجسم والعقل
• كيفية التعامل مع مدمن الكحول
• الفرق بين الكحول الإيثيلي والميثيلي: التسمم بالميثانول والكحول الطبي
• القيادة تحت تأثير المخدرات: الأخطار والقانون وماذا تفعل الأسرة